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PRESS RELEASE

Ante la llegada de las vacaciones escolares:

SUPERVISE EL TIEMPO QUE SUS HIJOS PASAN CON LOS MEDIOS

La Organización Common Sense Media aconseja a los padres para que sus hijos lleven una dieta saludable de medios durante el verano

San Francisco, CA.- Las vacaciones escolares están por llegar, y con ellas los padres comienzan a pensar qué harán para distraer a sus hijos durante  el tiempo libre que tendrán, Para muchos padres, una posibilidad puede ser comprar o rentar más películas y video juegos porque es una manera de mantener a los niños ocupados y dentro de casa. “Es por esta razón que les sugerimos a los padres que supervisen y piensen las decisiones que toman en cuanto a los medios que usan sus hijos. Que averiguen de qué trata el video juego, qué contenido recibirán sus hijos”, recomienda María Alvarez, vocera de Common Sense Media o Medios con Sentido Común, una organización no lucrativa que trabaja para educar a los padres y proveedores de cuidado diario sobre el impacto de los medios en los niños y jóvenes.

Common Sense Media sugiere a los padres que así como cuidan lo que comen sus hijos, también establezcan  una dieta saludable de medios, que  permita a los niños disfrutar el verano sanamente, sin que fortalezcan o comiencen una adicción a los medios. El primer consejo es  establecer  límites claros, una cantidad de hora, para que los niños usen los medios, sean computadoras, TV, películas, Ipods, internet o cualquier otro. El segundo consejo es que los padres estimulen y organicen actividades al aire libre, que promuevan la actividad física como caminar o jugar fútbol. En tercer lugar, es importante que los padres se involucren en los juegos, películas, páginas de internet que sus hijos están utilizando. Y por ultimo, Common Sense aconseja que los padres revisen con sus hijos reglas básicas de seguridad en el internet.

“Los medios son muy divertidos, y pueden ser positivos en la vida de nuestros hijos, siempre y cuando haya un balance y supervisión en su uso. En el verano, lamentablemente, hay una tendencia a pasar mucho más tiempo frente a los medios, y ese hecho puede generar unas libras extra, y estimular un estilo de vida sedentario que no es bueno para la salud física de los niños” concluyó Alvarez.

Algunos datos relevantes:

• Un estudio demostró que por cada hora extra que los niños pasan viendo televisión consumen 167 calorías adicionales.
• Uno de cada mensaje comercial transmitido los sábados por la mañana en la TV, en horario infantil es de bebidas gaseosas, dulces o comida chatarra. 
• 1 de cada tres niños en California corre el riesgo de ser obeso.
• Debido a la obesidad y la inactividad, millones de chicos entre 12 y 19 años sufren síntomas prediábeticos.