Cómo manejar la influencia de los medios de comunicacion social en el consumo de cigarro y la marihuana

Aunque tú fumes cigarros o estés a favor de legalizar la marihuana, probablemente no te gustaría que tus hijos fumaran. La aparición del cigarro electrónico, los vaporizadores y la legalización de la marihuana pueden hacer que los argumentos típicos contra el cigarro ("causa cáncer", "es ilegal") pierdan su efecto. Si agregamos a esto las publicaciones de fotos de los personajes famosos en donde se les ve fumando una variedad de sustancias, es lógico que te preguntes si es posible criar a tus hijos fuera del mundo de las drogas y el cigarro. Sí, es posible controlar la influencia de los medios de comunicacion social en tus hijos, pero para hacerlo necesitarás una reserva de municiones.

Si estás agotado y saturado con tanta información y sientes que no puedes competir con el atractivo de esos mensajes, no pierdas la calma. Hay muchas formas de darle pelea a esta situación. Aquí incluimos algunas ideas para que ayudes a tus hijos a resistir el marketing del cigarro tradicional, de los vaporizadores, el cigarro electrónico y la marihuana.

El cigarro tradicional

• Explícales que fumar hace daño. Es común que los niños y adolescentes se crean inmunes a todo y sientan que son inmortales. Las estadísticas de muerte podrían ser reveladoras, incluso para los que están en la edad en la que dicen "eso no me va a pasar a mí".
• Habla con tus hijos de lo adictiva que es la nicotina. Dejar la nicotina es verdaderamente difícil. Conversa con tus hijos acerca de los signos de la adicción física y de los riesgos de hacerse adicto.
• Ayúdalos a resistirse a los artilugios. El cigarro tradicional intenta captar el interés de los fumadores usando trucos especialmente dirigidos a los más jóvenes. Por ejemplo, los cigarros Camel Crush incluyen una bolita mentolada en su interior. Sin embargo, el cigarro sigue haciéndole daño a quien lo fuma.

Vaporizadores y cigarros electrónicos

• Comparte los datos tal cual son. Si bien el cigarro electrónico y los vaporizadores ayudan a reducir la exposición a algunos químicos dañinos del cigarro, la realidad es que aún nadie conoce el impacto que tendrán en la salud de los niños y adolescentes. Además, se ha demostrado con estudios que estos productos contienen formaldehído.
• Diles que esperen. Diles que es importante que esperen hasta que sus cerebros y cuerpos se hayan desarrollado completamente antes de consumir algo potencialmente dañino.
• Habla con ellos acerca de la adicción. Los adolescentes pueden engancharse no solo con la nicotina sino también con el hábito de usar una pipa.
• Incluye a tu médico en la conversación. Pídele a tu pediatra que hable con tus hijos sobre los peligros de ingerir cualquier producto químico sobre el que no sabe mucho.
• Ayúdalos a ver más allá del engaño publicitario. Habla con tus hijos acerca de los métodos de marketing como por ejemplo, la propaganda en donde figuran personajes famosos y acerca de cómo las empresas tratan de hacer creer que el cigarro electrónico es más sano y mejor para el medio ambiente que el cigarro de tabaco.

Marihuana

• Deja tus valores bien claros. Aunque no parezca, los adolescentes sí prestan atención a lo que dicen sus padres. Conversa con tus hijos sobre lo que es importante para ti: una buena personalidad, un criterio sólido y la creencia en un gran futuro, lo que son cosas que entran en riesgo al fumar marihuana.
• Explícales las consecuencias para su salud. Uno tras otro, los estudios indican que la marihuana perjudica el cerebro en desarrollo del adolescente.
• Fomenta la espera. Es posible que la prohibición del consumo de marihuana a algunos jóvenes tenga un efecto contraproducente. Concéntrate en evitar que empiecen a fumar, retrasándolo lo más posible.
• Busca signos de advertencia. Presta atención a cuestiones que puedan estar afectando a tu hijo en otras áreas de la vida; por ejemplo, si está siendo excluido en su grupo social, si tiene problemas en la escuela o si está sufriendo inestabilidad emocional.
• Rompe el mito detrás del marketing de la marihuana. A los niños y adolescentes no les gusta que los engañen, y en las publicidades abundan las trampas que intentan hacer que la gente compre un producto; por ejemplo, usar nombres de famosos como Bob Marley o Willie Nelson en las marcas de productos de marihuana. En lugar de darles sermones, ayuda a tus hijos a desglosar las publicidades para entender cómo los medios de comunicación intentan influir sobre sus emociones, sus elecciones y su comportamiento.

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