Habilidades esenciales de alfabetización mediática para los niños de hoy en día
Consejos prácticos para mejorar el bienestar digital de tu hijo/a cuando los contenidos molestos se apoderan de sus redes sociales.
Cuando las noticias alarmantes y las imágenes perturbadoras inundan nuestros feeds, crear hábitos tecnológicos saludables nos ayuda a nosotros -y a nuestros hijos- a manejarnos. Practicar estas habilidades es aún más importante cuando nuestros hijos intentan comprender lo que ocurre en el mundo, en quién confiar y qué creer.
Los medios de comunicación y la tecnología son útiles para mantenernos informados, pero a veces todo puede parecer un ciclo incesante de negatividad. Proteger tu bienestar digital incluye saber cuándo alejarnos de nuestros dispositivos y cuándo nos sentimos lo bastante seguros como para involucrarnos. Cuando regulamos nuestras propias emociones, podemos apoyar mejor a nuestros hijos, ya sea ayudándoles a tomarse un descanso o buscando formas de actuar.
He aquí algunos consejos para ayudar a los niños a clasificar el contenido de las noticias y dejar espacio para las conversaciones familiares.
Busca fuentes fiables.
Confirma la información comprobando varios medios de noticias y testimonios de primera mano. Ten cuidado con los titulares y los videos cortos que omiten el contexto. A continuación, decide cuántos detalles compartir y discutir con tu hijo, en función de su edad y sensibilidad. Atención: Aunque es posible que tu hijo preadolescente o adolescente ya se haya encontrado con información de creadores de contenidos, puede que siga necesitando tu orientación para obtener un contexto completo y dar sentido a situaciones complejas.
Hablen de sus valores.
Muchos niños tendrán preguntas sobre los acontecimientos. Prepárate para explicarles los hechos, las opiniones y la desinformación. Mantén conversaciones sobre la seguridad, la ayuda a los demás y los valores de tu familia. Habla de lo que es importante para tu familia y de cómo está conformado por sus experiencias, identidades, culturas y demás. Esto permite a los niños y adolescentes expresar sus valores en desarrollo y te da la oportunidad de compartir tus pensamientos.
Practica la ignorancia crítica.
El pensamiento crítico es imprescindible al leer y ver noticias, pero también lo es ignorarlas críticamente. Ayuda a tu hijo a elegir a qué información prestar atención y qué ignorar, en función de su fiabilidad y utilidad. Pon límites a las notificaciones y al tiempo de pantalla para filtrar las distracciones y la información de baja calidad. Además, enséñales a evitar el cebo del compromiso identificando los contenidos que intentan manipular tus sentimientos. No todo merece una reacción o tu atención. Autoriza a los niños a ignorar, marcar, bloquear y denunciar las cuentas que difundan contenido tóxico.
Limpia tu algoritmo.
Explica que las redes sociales y los medios de noticias compiten por la atención, lo que afecta a lo que la gente puede ver. Utiliza los ajustes de tu aplicación y dispositivo para restablecer tu algoritmo o borra tu historial para refrescar tu feed. Supervisa la actividad en línea de los niños y considera la posibilidad de utilizar controles parentales si es necesario. Recursos adicionales Para más información sobre cómo hablar con tus hijos de una tragedia reciente, visita la Asociación Nacional de Psicólogos Escolares o la Asociación Americana de Psicología. Si tú o tu hijo necesitáis apoyo mental o emocional inmediato, llama o envía un mensaje de texto a la Línea de Crisis y Suicidio 988.
Recursos adicionales
Para más información sobre cómo hablar con tus hijos de una tragedia reciente, visita la Asociación Nacional de Psicólogos Escolares o la Asociación Americana de Psicología. Si tú o tu hijo necesitáis apoyo mental o emocional inmediato, llama o envía un mensaje de texto a la Línea de Texto 988 de Crisis y Suicidio.
